Iyengar Yoga Urlaub für Fortgeschrittene mit Ute Marek
7. Iyengar Yoga Reise mit Ute Marek vom 7. - 14. Mai 2010 - ausgebucht
Dieser 6-tägige Yogakurs richtet sich an alle Yoga-Übenden mit mind. 1 Jahr Hatha-Yoga Erfahrung oder 1 Jahr Iyengar-Yoga Erfahrung. Der Kurs ist intensiv, lehrreich und herausfordernd und jeder wird anhand seiner individuellen Möglichkeiten gefördert.
Reiseleistung und Kosten:
- 6 Tage à 3 Stunden Yoga
- 7 Tage Unterkunft im Doppelzimmer direkt am Meer
- gesunde, leckere Vollverpflegung (7 x Frühstück und Lunchpaket, 5 x Abendessen)
- Preis: 565,-
Anmeldung zur Iyengar Yoga Reise
Ute Marek ist zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin (Ausbildung in Paris bei Faeq und Corine Biria)
Mit 11 jähriger Unterrichtspraxis und regelmäßiger Fortbildung u.a. im Iyengar Yoga Institut in Indien ist sie als Lehrerin hochqualifiziert.
Auf besondere Weise schafft sie es Konzentration in den Unterricht zu bringen und das (Iyengar) Yoga in seiner puren Form zu vermitteln. Ihr Unterricht kennzeichnet sich durch eine präzise Anleitung, systematischen Aufbau und individuelle Betreuung.
Zum Yogakurs:
Iyengar Yoga ist nach B.K.S. Iyengar benannt. Diese Yogaform steht insbesondere für eine genaue Erklärung der Übungen durch den Lehrer sowie die individuelle Korrektur. Bei Bedarf werden Hilfsmittel benutzt, die es dem Übenden ermöglichen, die Positionen präzise einzunehmen.
2004 wurde Herr B.K.S. Iyengar vom Times Magazine zu einem der einflussreichsten Menschen der Welt gezählt. Er verfeinerte das überlieferte Wissen vergangener Yoga Meister und entwickelte eine wirksame, verständliche und zeitgemäße Methode des Hatha Yoga.
Die insgesamt 3 Kurs-Stunden am Tag werden in 2 Einheiten aufgeteilt. In der Regel üben wir morgens 2 Stunden draußen direkt am Meer und 1 Stunde abends im Yogaraum.
Das Üben in unmittelbarer Nähe zum Meer sorgt für ein besonderes Yogaerlebnis.
Zusätzlich zum Yoga besteht die Möglichkeit an einem kostenlosen 1-tägigen Surf-Schnupperkurs teilzunehmen.
An der Iyengar Yoga Reise können max. 14 Personen teilnehmen.
Camp und Unterkünfte:
Das a-frame surfcamp liegt direkt am Strand von El Palmar (20m). Es besteht aus mehreren komfortable-eingerichteten Appartements unterschiedlicher Größe sowie einem Gemeinschaftshaus mit einzigartigem Meeresblick.
Als Unterkünfte stehen Dir mehrere Möglichkeiten zur Wahl:
1. Doppelzimmer in einem 4-Personen-Appartement:
Die Appartements sind mit jeweils 2 Schlafzimmern à 2 Schlafplätzen, einen Wohnraum mit Küchenzeile, einem Bad mit Dusche und WC sowie einer kleinen Terrasse ausgestattet.
2. Unterbringung im Studio, 2-Personen-Appartement:
Das Studio ist ein komfortables Einraum-Appartement mit einem Bett, Sofa, Kamin und Küchenzeile sowie einem separatem Vollbad. Als eigenes kleines Reich hat man hier mehr Privatssphäre.
Der Studioaufschlag beträgt 55,- pro Person.
3. Unterbringung im Yogahaus:
Das Yogahaus verfügt neben dem großzügigen Yogaraum über drei Schlafzimmer, die als Unterkünfte zur Verfügung stehen. Die Nähe zum Yogaraum, der jederzeit genutzt werden kann, der große Garten sowie eine kleine Dachterrasse machen diese Unterkunft besonders attraktiv.
Zum Gemeinschafts - und Essenshaus sind es 5 Gehminuten. Der Strand ist 50m entfernt.
Alle Unterkünfte sind gegen eine Aufpreis von 95,- als Einzelzimmer buchbar.
Verpflegung:
Die Verpflegung besteht aus einem umfangreichen Frühstücks-Brunch nach dem Morgen-Yoga und Abendessen an 5 Abenden. Außerdem stehen kleine Snacks wie Obst, Brötchen, Yoghurt etc. sowie Tee und Kaffee jederzeit für Dich bereit.
Unsere Küche glänzt durch frische und gesunde Zutaten sowie leckere und einfallsreiche Zubereitung.
Reiseleistung und Kosten:
- 6 Tage à 3 Stunden Yoga
- 7 Tage Unterkunft im Doppelzimmer direkt am Meer
- gesunde, leckere Vollverpflegung (7 x Frühstück und Lunchpaket, 5 x Abendessen)
- Preis: 565,-
