Yoga im a-frame surfcamp

Offene Klassen -  Yoga Reise - Iyengar Yogareise - Vinyasa Yogareise

Im a-frame surfcamp finden neben dem Surfunterricht regelmäßig Yogakurse und Yogareisen statt. Hier könnt Ihr in der wunderschönen Strandatmosphäre mit Meeresblick und Wellenrauschen in den Ohren, Yoga auf eine besondere Weise erleben...

... als Ausgleich zum Surfen oder Alternative für nicht-surfende Campbewohner, um Yoga kennen zu lernen oder seine Yogapraxis zu vertiefen, zur vollkommenen Entspannung und Regeneration der Muskeln, um einen Surftag abzuschliessen oder den morgen zu begrüßen ...  
...der Yogaunterricht hat sich im a-frame surfcamp längst etabliert.

Yoga ist ein Zusammenspiel aus Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation und bildet ein perfektes System für den ganzen Menschen.
Die Übungen geben dem Körper Kraft und Beweglichkeit. Sie führen zu einem entspannten Rücken, einer stabilen aufrechten Haltung sowie einem besseren Gleichgewicht und Stabilität. Zusätzlich schaffen die Atem- und Entspannungsübungen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Du fühlst Dich angenehm gestärkt und vollkommen entspannt zugleich.

Die entspannte Atmosphäre von El Palmar bildet für den Unterricht die perfekte Kulisse.

Der Unterricht findet überwiegend draußen - direkt am Meer oder auf der Dachterrasse statt.  

Bei schlechtem Wetter steht uns ein Yogaraum zur Verfügung.  Yogamatten, Decken und weitere Hilfsmittel sind vorhanden. 

Hier geht es zu unseren Angeboten.