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Yoga Urlaub in Südspanien

Im a-frame surfcamp werden neben dem Surfunterricht regelmäßig Offene Yogakurse sowie Yoga Reisen angeboten.

Alle Kurse finden überwiegend direkt am Meer statt. Durch den weiten Blick auf´s Meer, das Wellenrauschen in den Ohren und die warme Sonne auf der Haut werden die positiven Wirkungen des Yoga zusätzlich unterstrichen!!!

Die Reisen beinhalten 7 Übernachtungen in unseren schönen Unterkünften direkt am Meer, gesunde, leckere Vollverpflegung sowie einen surf-Schnupperkurs.

Die Fotos der Yoga Reisen sind in der Galerie zu sehen.

a-frame Yogareise mit Katrin

yoga urlaub

12.-19. März
14.-21. Mai 2010 (ausgebucht)
24. September - 1. Oktober 2010
12. - 19. November 2010
19. - 26. November 2010

  • Vertiefe Deine Yoga-Praxis in diesem 6 tägigem Yoga-Intensivkurs
  • 6 mal Morgen-Yoga - aktivierend und dynamisch mit Sonnengrüßen, Stehpositionen und einen täglich wechselnden Schwerpunkt
  • 5 mal Abend-Yoga: regenerative Asanas, Atem- und Entspannungsübungen
  • 30 Minütige Meditation an drei Tagen
  • Yoga-Übungspläne zum mit nach Hause nehmen
  • Preis: 535,- €

mehr Informationen hier

a-frame Yoga-Surf-Reise

19.-26. März
23. - 30. April 2010 (ausgebucht)
17. - 24. September 2010
22. - 29. Oktober 2010

  • eine Woche Surf- UND Yogakurs -  Surfen und Yoga werden optimal aufeinander abgestimmt
  • 5mal morgens und abends je eine Stunde Yoga; die Morgen-Stunde ist aktiv und belebend; abends üben wir regenerativ und entspannend
  • 5mal tagsüber Surfkurs (Praxis und Theorie) in kleinen Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Preis: 645,- €

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Ashtanga Yogareise mit Annette und Daniel

30. April - 7. Mai 2010 (ausgebucht)
nächster Termin im Herbst

  • 6 tägiges Yoga Retreat für Rückzug und Entspannung
  • 6 mal morgens Meditation und Pranayama
  • 6 mal morgens Ashtanga Yoga im klassischen Mysore Style - Anfänger und Fortgschrittene lernen die Praxis in den Alltag zu integrieren
  • 3 mal nachmittags Yoga-Philosophie, Asana-Technik und Chanting
  • in der Gruppe von max. 10 Personen ist individuelle Betreuung garantiert
  • inklusive einer 60 min. ganzheitliche Massage
  • Preis: 655,-

weitere Informationen hier

Iyengar Yogareise für Fortgeschrittene mit Ute Marek

7. - 14. Mai 2010 (ausgebucht)

  • 6 tägiger Iyengar Yogakurs für leute mit 1 Jahr Yoga-Erfahrung
  • Täglich morgens und abends je 1,5 Stunden in einer Yoga-erfahrenen Gruppe üben
  • Profitiere von der präzisen und detail-genauen Anleitung in Asana, Pranayama und Entspannung
  • Aktive Morgen-Session; Regenerative Abend-Session
  • Preis: 565,- €

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KAIFU Lodge Yogareise mit Rania

21. - 28. Mai 2010

  • 5 Tage Yoga à 3 Stunden Praxis am Tag – Intensiv Yoga üben, reinigen und entgiften
  • 3 Tage um intensiv  in die Asana-Praxis einzusteigen
  • 2 Detox-Yoga-Entgiftungstage durch reinigende Asanas und Rohkost
  • Plus 1 Nachmittag für intensives Pranayama und Meditation (60 Min.)
  • Zusätzlich sind Massagebehandlungen möglich
  • Preis: 545,-€

Yoga-Pilatesreise mit Katrin und Josie

28. Mai - 4. Juni 2010

  • 6-tägiger Yoga- und Pilateskurs – Kraft, Stabilität und Entspannung
  • die Ergänzung zweier erprobter und ganzheitlicher Systeme
  • 6 Morgene Yoga oder Pilates – aktivierend und belebend
  • 5 Abende Yoga oder Pilates – ruhig und entspannend
  • Massage und Ostheopathie-Behandlungen zusätzlich buchbar
  • Preis: 590,- €

Offene Camp-Klasse

  • Ein 90 Minütiger Yogakurs offen für alle Campbewohner
  • Als Ausgleich zum Surfen oder als Alternative für Mitreisende, die nicht Surfen wollen
  • Vor Ort buchbar
  • Es sind keine Vorkenntnisse nötig
  • Kosten: 8,- € 

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