Beruf und Berufung - Coaching und Yoga

  • Nächster Termin 18. UND 25. Februar 2017
  • NEU: Jetzt als Bildungsurlaub genehmigt
    Infos: (http://www.berlin.de/sen/arbeit/bildungsurlaub/)

Ein Intensiv-Coaching in Deinem Urlaub in Kombination mit Yoga

Diese Reise richtet sich an alle, die sich beruflich unzufrieden fühlen und herausfinden wollen, was ihre Berufung ist und wie sie diese umsetzen können. Die weitläufige und entspannte Umgebung El Palmars bilden hierfür die perfekte Kullisse.

Reiseleistung im Überblick:

  • 5 Intensiv-Coaching-Sitzungen in der Gruppe am Vormittag (jew. ca. 3 Stunden)
  • 5  Mal Yoga am Nachmittag
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer direkt am Strand
  • gesunde und leckere Verpflegung (mit 7 mal großem Frühstück und Lunchpaket, 5 mal 3-Gänge Abendessen)
  • Optional 1 Surfschnupperkurs gratis
  • Preis: 889,-

Das Coaching:

Was ist beruflicher Erfolg? Viele Menschen sind beruflich einigermaßen zufrieden aber nicht wirklich erfüllt.
Früher oder später führt das zu einer beruflichen Veränderung, die entweder selber initiiert oder von außen aufgezwungen wird. Diese Übergänge gilt es zu gestalten. Um beruflich langfristig erfüllt zu arbeiten, ist es notwendig, Deine persönlichen Werte, Fähigkeiten und Interessen zu kennen und in Übereinstimmung zu bringen. Zufriedenheit entsteht, wenn Du weißt, was Du willst und Deinen Fokus darauf richtest.

In drei Schritten, verteilt auf 5 Vormittage und ideal abgestimmt mit Yoga am nachmittag kannst Du hier:

  1. Die eigene Berufung finden
  2. Ziele fokussieren
  3. Neue Erfahrungen machen




In vielen Übungen, die verschiedene Sinneskanäle ansprechen, untersuchen wir als erstes welche individuelle Kombination von Werten, Ressourcen und Interessen Du mitbringst. Aus diesen Bausteinen erstellst Du Dein persönliches Mission Statement, das Dir in ein bis zwei prägnanten Sätzen den großen Rahmen für Deine beruflichen und privaten Ziele liefert.

Im zweiten Schritt untersuchst Du in einem Visionsprozess, wie Du leben und arbeiten möchtest und lernst, wie Du Deine Zukunft bewusst gestalten kannst.
Im dritten Schritt gilt es, sowohl das Mission Statement als auch Deine Vision, mit dem Hier und Jetzt zu verbinden. Du formulierst für verschiedene Zeiträume konkrete Ziele, die Dich inspirieren und nicht unter Druck setzen.
Es besteht die Möglichkeit zusätzlich durch eine der beiden Coaches

Einzelcoaching zum Sonder-Urlaubspreis in Anspruch zu nehmen (50 Euro/ 90 min.)

Die Coaches:

Sonja Nikon Umstätter ist zertifizierter Coach, Filmemacherin und Dozentin. Sie unterstützt seit 5 Jahren Menschen durch Coaching darin, so zu leben, zu lieben und zu arbeiten, wie sie es möchten. Hierbei arbeitet sie aufgrund ihrer umfangreichen und langjährigen Erfahrungen in den Bereichen Kunst, Film, Medien besonders gerne mit Bildern und Visionsprozessen. Sie übt seit vielen Jahren Yoga und surft leidenschaftlich gern und ist Stammgast und Freundin des Hauses A-Frame. Mit dem Seminar in El Palmar erfüllt sie sich den Wunsch alle Leidenschaften miteinander zu verbinden.

Sandra Kühnle ist zertifizierter Coach, ausgebildete Kauffrau und Psychologin. Sie arbeitet seit 5 Jahren als Coach mit Einzelpersonen und Gruppen mit dem Schwerpunkt berufliche und persönliche Entwicklung. In ihrer Arbeit verbinden sich Sandras langjährige Erfahrung in verschiedenen professionellen Kontexten mit ihrer Begeisterung für das kraftvolle schöpferische Potenzial der Menschen und ihrer klaren, authentischen Art. Sandra lebt und arbeitet in Berlin.

Sandra und Sonja kennen sich seit ihrer gemeinsamen Ausbildung und ergänzen sich in ihrer gemeinsamen Arbeit zu einem authentischem und effektivem Team. Sie geben das Intensiv-Coaching Beruf & Berufung regelmäßig im Rahmen von 2 Tagen in Berlin und freuen sich darauf, Menschen wieder in entspannter Atmosphäre und unter der Sonne Andalusiens dabei zu unterstützen, ihre Berufung zu finden. Sandra ist Geschäftsführerin der Coaching Spirale GmbH in Berlin, Sonja ist dort freie Mitarbeiterin und arbeitet weiterhin im Team des Coaching Laden Berlin.   www. coaching-spirale.com

Inhalte von Coaching und Yoga

YOGA:Der Yogakurs am Nachmittag bildet eine perfekte Ergänzung zu Deinem Coaching-Prozeß. Hier kannst Du Dich körperlich erden sowie über dich hinauswachsen, Kraft entwickeln, bei Dir ankommen und einfach nur entspannen.Es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Jeder wird anhand seines individuellen Levels gefördert.Surfen: Zusätzlich besteht die Möglichkeit gratis an einem Surf-
Schnupperkurs teilzunehmen. An einem Nachmittag lernst Du die ersten Schritte des Wellenreitens.

Camp und Unterkunft: El Palmar ist ein wunderschöner verträumter Strandort. Weite Sandstrände, ursprüngliche und naturbelasse Umgebung bilden den perfekten Rahmen für ein intensives Coaching. Die Unterkünfte vom a-frame Surfcamp liegen direkt am Strand von El Palmar. Du kannst zwischen
 einem Doppelzimmer, Einzelzimmer oder einem Studio wählen. Alle Unterkünfte sind komfortabel und mit Liebe zum Detail eingerichtet. Weitere Infos findest Du hier!Unsere Campküche glänzt durch gesunde, frische Zutaten und eine einfallsreiche Zubereitung. Selbstverständlich kann auf Wunsch rein vegetarisch gegessen werden.
 Weitere Info findest Du hier!Fotos zur Umgebung, Unterkunft und Leuten findest Du hier in unserer Galerie.