Beruf und Berufung - Coaching und Yoga

Ein Intensiv-Coaching in Deinem Urlaub in Kombination mit Yoga

Diese Reise richtet sich an alle, die sich beruflich unzufrieden fühlen und herausfinden wollen, was ihre Berufung ist und wie sie diese umsetzen können. Die weitläufige und entspannte Umgebung El Palmars bilden hierfür die perfekte Kullisse.

Reiseleistung im Überblick:

  • 5 Intensiv-Coaching-Sitzungen in der Gruppe am Vormittag (jew. ca. 3 Stunden)
  • 5  Mal Yoga am Nachmittag
  • 7 Übernachtungen im Doppelzimmer direkt am Strand
  • gesunde und leckere Verpflegung (mit 7 mal großem Frühstück, 7 x Lunch bzw. Lunchpaket, 5 mal 3-Gänge Abendessen)
  • 1 Surfschnupperkurs inklusive
  • Preis: 939,- €

Das Coaching:

Unsere Coaching- und Yogareise bietet eine Auszeit vom Alltag, in der Du die Kraft von Geist, Körper und Natur nutzt, um zu Deiner Berufung zu finden. Zunächst geht es darum, sich zu erlauben, unabhängig von den Umständen Antworten auf die Frage zu finden „Was will ich?“. Hier eine klare Antwort zu geben ist angesichts der Zahl der Wahlmöglichkeiten eine der schwierigsten Angelegenheiten überhaupt. Bei Unkenntnis spüren wir Unzufriedenheit, Missmut oder werden krank.

In drei Schritten, verteilt auf 5 Tage und ideal ergänzt durch die begleitenden Yogaklassen kannst Du hier:

    •   Deine Berufung finden

    •   Deine Vision eines erfüllten Lebens entwickeln

    •   Ziele fokussieren

      In einem intensiven Prozess untersuchen wir, welche individuelle Kombination von Werten, Ressourcen und Interessen Du mitbringst. Aus diesen Bausteinen entsteht Dein persönliches Mission Statement, das Dir in ein bis zwei prägnanten Sätzen den großen Rahmen für Deine beruflichen und privaten Ziele liefert. Im zweiten Schritt entwickelst Du aus Deinen inneren Bildern eine kraftvolle Vision, wie Du leben, lieben und arbeiten möchtest. Sie bietet Dir eine inspirierende Vorstellung, wie Du Deine Zukunft bewusst gestalten kannst.

      In einem dritten Schritt überträgst Du diese Erkenntnisse mithilfe von eindeutigen Zielen ins Hier und jetzt. Du formulierst Ziele, die Dich inspirieren und unterstützen, Dich zu fokussieren. Durch die eindeutigen Formulierungen erkennst Du sofort, welche Gedanken, Zweifel und Bedenken dem entgegenstehen und kannst bewusst neue Lösungsansätze entwickeln. So kannst Du die konkreten Umstände aktiv gestalten.

      Auf Wunsch bieten wir zusätzliche Coaching-Einzelsitzungen zum halben Preis an (60 Euro/Std.).

       

      Die Coaches:

      Sonja Nikon Umstätter ist zertifizierter Coach, Filmemacherin und Dozentin. Sie unterstützt seit 5 Jahren Menschen durch Coaching darin, so zu leben, zu lieben und zu arbeiten, wie sie es möchten. Hierbei arbeitet sie aufgrund ihrer umfangreichen und langjährigen Erfahrungen in den Bereichen Kunst, Film, Medien besonders gerne mit Bildern und Visionsprozessen. Sie übt seit vielen Jahren Yoga und surft leidenschaftlich gern und ist Stammgast und Freundin des Hauses A-Frame. Mit dem Seminar in El Palmar erfüllt sie sich den Wunsch alle Leidenschaften miteinander zu verbinden.

      Sandra Kühnle ist zertifizierter Coach, ausgebildete Kauffrau und Psychologin. Sie arbeitet seit 5 Jahren als Coach mit Einzelpersonen und Gruppen mit dem Schwerpunkt berufliche und persönliche Entwicklung. In ihrer Arbeit verbinden sich Sandras langjährige Erfahrung in verschiedenen professionellen Kontexten mit ihrer Begeisterung für das kraftvolle schöpferische Potenzial der Menschen und ihrer klaren, authentischen Art. Sandra lebt und arbeitet in Berlin.

      Sandra und Sonja kennen sich seit ihrer gemeinsamen Ausbildung und ergänzen sich in ihrer gemeinsamen Arbeit zu einem authentischem und effektivem Team. Sie geben das Intensiv-Coaching Beruf & Berufung regelmäßig im Rahmen von 2 Tagen in Berlin und freuen sich darauf, Menschen wieder in entspannter Atmosphäre und unter der Sonne Andalusiens dabei zu unterstützen, ihre Berufung zu finden. Sandra ist Geschäftsführerin der Coaching Spirale GmbH in Berlin, Sonja ist dort freie Mitarbeiterin und arbeitet weiterhin im Team des Coaching Laden Berlin.   www. coaching-spirale.com

      Inhalte von Coaching und Yoga

      YOGA:
      Der Yogakurs am Nachmittag bildet eine perfekte Ergänzung zu Deinem Coaching-Prozeß. Hier kannst Du Dich körperlich erden sowie über dich hinauswachsen, Kraft entwickeln, bei Dir ankommen und einfach nur entspannen. Es werden keine Vorerfahrungen benötigt. Jeder wird anhand seines individuellen Levels gefördert.

      Surfen: Zusätzlich besteht die Möglichkeit gratis an einem Surf-
Schnupperkurs teilzunehmen. An einem Nachmittag lernst Du die ersten Schritte des Wellenreitens.

      Camp und Unterkunft:
      El Palmar ist ein wunderschöner verträumter Strandort. Weite Sandstrände, ursprüngliche und naturbelasse Umgebung bilden den perfekten Rahmen für ein intensives Coaching.
      Die Unterkünfte vom a-frame Surfcamp liegen direkt am Strand von El Palmar. Du kannst zwischen
 einem Doppelzimmer, Einzelzimmer oder einem Studio wählen. Alle Unterkünfte sind komfortabel und mit Liebe zum Detail eingerichtet.
      Weitere Infos findest Du hier!
      Unsere Campküche glänzt durch gesunde, frische Zutaten und eine einfallsreiche Zubereitung. Selbstverständlich kann auf Wunsch rein vegetarisch gegessen werden.

      Fotos zur Umgebung, Unterkunft und Leuten findest Du hier in unserer Galerie.